♥ Schlüssel für ein erfülltes Leben ♥
Ob über die Selbst-Liebe wohl die meisten Bücher verfasst worden sind? Möglich ist es. Und trotz der Flut an Büchern, Artikeln und Ratgebern ist das Thema nach wie vor brandaktuell. Auch, wenn Du es schon nicht mehr hören kannst: Selbst-Liebe ist der Schlüssel. Der Schlüssel für was? Für ein friedliches, freudvolles und erfülltes Leben. Klingt sehr abgegriffen, ist aber so. Jesus sagte: „Liebe Deinen Nächsten, wie Dich selbst.“ Nehmen wir diesen Rat als Rezept für ein erfülltes Leben. Was wäre dann umgekehrt? Wenn Du also Deinen Nächsten nicht lieben kannst, geschweige denn Dich selbst. Dann ist da gar keine Liebe. Das ist wohl schwer aushaltbar, denn der Mensch benötigt offensichtlich Liebe. Dem wirst Du wohl zustimmen, oder? Die Liebe ist also die Essenz. Die Essenz des Lebens. Aber wo fangen wir nun an mit der Liebe? Ist es einfacher, den anderen zu lieben oder sich selbst? Wahrscheinlich ist beides gar nicht so einfach. Zumindest, wenn man sich verdeutlicht, was Liebe eigentlich genau bedeutet oder bedeuten kann. Das ist sicher für jeden etwas anderes. Oft verwechseln die Menschen jedoch die Liebe mit Abhängigkeiten, Erwartungen und ja manchmal sogar mit Forderungen. Das Gegenteil ist wohl der Fall. Liebe ist Freude, Freiheit und Loslassen. Besser ausgedrückt: Liebe ist Akzeptanz. Akzeptanz dessen, was ist. Mit der Liebe sind oft krasse Lektionen verbunden. Wir müssen manchmal jemanden erst loslassen, aus einer Beziehung frei lassen oder in den Tod entlassen, um die Liebe wirklich zu verstehen. Wenn wir all den Schmerz, die Trauer und die Ängste losgelassen und akzeptiert haben, was ist – dann sind wir in der Liebe. In der Bedingungslosen Liebe. Die Selbst-Liebe umfasst all das, nur in Bezug auf Dich selbst. Deinen Schmerz, Deine Trauer und Deine Ängste anzuschauen, sie zu bearbeiten und letztlich zu akzeptieren, bringt Dich in die Selbst-Liebe. Das nächste Mal, wenn Du also wütend oder verletzt bist, schaue wenn die Zeit dafür reif ist: Was hat das jetzt mit meiner Selbst-Liebe zu tun? Wo kann ich mich noch nicht so annehmen, wie ich bin? Wo schmerzt es mich noch, so zu sein wie andere es vielleicht von mir erwarten? Und nicht so, wie ich es mir für mich wünsche? Die Antworten auf diese Fragen findest Du vermutlich in der Stille. In Dir. Und im Leben selbst, das Dir immer wieder zeigt, wie wunderbar die Liebe ist. Die freie, unendliche und Bedingungslose Liebe dieses Universums.
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